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2011'03.25 (Fri)

頑張れ日本!!

久しぶのブログになりました(^-^)
okinawa.jpg

東北地方太平洋沖地震により、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。
福島県中心部に住む従姉妹家族も自宅で元気に過ごしているようで一安心
今は断水なども解消しているみたいだけど、余震や原発の問題もあるし、本トに心配ですが、
1日も早い復旧と放射能の被害が拡大しない事を切に願うのみです

私は放射線治療を終えて一か月が過ぎ黒くなった皮膚が再生されてきました。
術後順調に上がっていた腕は照射によってかっちかっちに(つっぱる感じ)になり上がりが悪くなってしまいました。
少しづつ皮膚が柔らかくなって来てる感じはするけど・・・
毎日毎日コツコツリハビリをしてもあまり進歩なしの状態
強引にリハビリを進めてたら脇下の筋に痛みが‥・・
焦って放射線科のDr.に相談に行き、あまりの腕の上がりの悪さにしばらく病院のリハビリに週一で通う事になりました

今までは退院指導で教えて貰った肩関節を大きくぐりぐり回す動作やはやめて脇をしめ(つっぱり感がでないように)ゆっくり動かすリハビリを一週間やって様子見です。
手術から4か月、少しづつ体力も戻りつつある今日この頃
後は腕が元のように上がる事と髪が伸びること!!

一つ課題をクリアするとまた新たな課題に直面するという感じだけど
後ろを振り返っても何も始らない・・・前進あるのみです

頑張れ日本
私もがんばるぞっ

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